Mittwoch, 02.09.2026 , 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Selbstverteidigung für Jugendliche ab 14 und Erwachsene
Beschreibung
09.09.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Treffpunkt: Nellenburghalle, Gebühr 2€
"Sich - selbst - verteidigen" - ein wichtiges Thema für alle.
Möchtest du lernen, dich in schwierigen Situationen sicherer zu fühlen und angemessen zu handeln? Dann ist unser Selbstverteidigungs-Ferienprogramm genau das Richtige für dich!
In diese Einheit vermitteln wir praxisnahe Techniken zur Selbstverteidigung sowie wichtige Strategien zur Gefahrenvermeidung und Stärkung des Selbstbewusstseins. Dabei stehen Sicherheit, Respekt und ein verantwortungsvoller Umgang miteinander im Mittelpunkt.
Das erwartet dich:
- Grundlegende Selbstverteidigungstechniken
- Verhalten in Konflikt- und Gefahrensituationen
- Schulung von Aufmerksamkeit und Körpersprache
- Stärkung von Selbstvertrauen und Handlungssicherheit
- Übungen in einer sicheren und unterstützenden Atmosphäre
Für wen?
Jugendliche ab 14 Jahre und Erwachsene – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Karate-Dojo Stockach
info@karate-dojo-stockach.de
